สุขศึกษา

เอ็น และกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้ออักเสบ(กล้ามเนื้อฉีกขาด)เป็นการบาดเจ็บที่พบได้ทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มนักกีฬา ต้นขามีกลุ่มกล้ามเนื้อหลักอยู่3มัดคือกล้ามเนื้อHamstringที่ด้านหลังของต้นขา,กล้ามเนื้อQuadricepsที่ด้านหน้าและกล้ามเนื้อAdductorที่อยู่ข้างในโดยกล้ามเนื้อHamstringและกล้ามเนื้อQuadricepsจะทำงานด้วยกันเพื่อยืดและงอขา อ่านเพิ่มเติม